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탄산음료, 에너지 드링�? �?커피와 같은 �?음료�?가능한 �?많이 제한하자.

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식품�?다양�? 주요 식품군인 곡류, 천안출장안마 채소, 과일, 단백�? 유지�?�?다양�?식품군을 포함�?식단�?구성해야 합니�? �?식품군은 서로 다른 영양소를 제공하므�?균형 잡힌 식사가 중요합니�?